Verbindende en rustgevende activiteiten.

Liefst buiten in de natuur, in onze mooie bossen.

Daar ga ik voor.

Ontdekken waar de natuur ons mee kan helpen.

En waar wij de natuur mee kunnen helpen.

Wie ben ik?

Mijn naam is Isabel en mijn droom is een mooiere wereld waarin we meer verbonden zijn met onszelf en met de natuur om ons heen.

Ik hou van buiten zijn, wandelen, lezen, dansen, knuffelen, voorlezen aan mijn kinderen, yoga, de bergen en het bos, regenbogen en de zonsopkomst,...

Naast mijn werk in de bibliotheek geef ik kinderyoga aan kinderen (en hun ouders) en babymassage met yoga.

Mijn interesse voor de natuur heeft me naar een opleiding herborsit geleid. Dus binnenkort kan ik jullie ook meenemen in de wondere wereld van heilzame planten en kruiden.

Ik groei nog elke dag in mijn zoektocht en ik kijk er naar uit om samen met jullie nog meer te ontdekken.

Libellentuin?

Voorlopig is de libellentuin gevuld met kinderyoga, ouder-kind yoga en bbymassage. Maar op termijn zal deze tuin steeds mee uitgroeien tot een verbindende tuin met een breed aanbod voor kinderen en hun ouders.

Libel wij-tijd (ouder-kindyoga en meer)

Een heerlijk moment van verbinding met je (klein)kind, metekind,...

Soms starten we vanuit een prentenboek. Dit vertalen we in yoga bewegingen die we alleen of samen doen, massage én een beetje acro-yoga.

Soms filosoferen we of knutselen we ook. Of ontdekken we onze mooie natuur.

Alles kan tijdens deze wij-tijd, maar altijd is er tijd voor jullie twee, voor verbinding, voor samen zijn. 

Voor kinderen van 3 tot 9 jaar samen met een (groot)ouder, nonkel, tante,...

Libel kinderyoga in de natuur

In kinderyoga kom je op een speelse manier in contact met yoga (de Asana's voor de volwassenen zijn aangepast aan de belevingswereld van kinderen) en met jezelf.

Er is een leuke afwisseling tussen actie en ontlading, rust en relaxatie. Yoga verbetert je motoriek, concentratie, zelfbeeld en zelfvertrouwen. Er is geen prestatiedrang, je mag gewoon Zijn. En het is gewoon ontzettend leuk om te doen!

Tijdens de yogales kunnen kinderen hun volle hoofdjes – indrukken, prikkels en gevoelens die zich overdag opstapelen
– even laten leeglopen. Een boeiend pakket van beweging,
spel, massage, tekenen en dromen.

Libel babymassage met yoga

Wat is babymassage met yoga?

• baby’s op een natuurlijke manier met hun lijfjes laten kennismaken.
• rustig liefdevolle aandacht geven aan je baby
• de ontspannende werking van de massage en yoga en de wisselwerking tussen jou en je baby zullen een positieve invloed hebben op de ontwikkeling van je kind.

Inhoud van de cursus

• Babymassage (stap voor stap toewerken naar een totale lichaamsmassage)
• Baby yoga oefeningen
• Babymassage en yoga op kinderliedjes
• Verschillende thema’s (o.a. buikkrampen, lichaamstaal, basisbevestigend dragen,...)

Het effect van massage en yoga?

• Een intens contact tussen jullie twee
• Plezier en genieten met z'n twee
• Jullie leren elkaar op een andere manier kennen en aanvoelen.
• De massage en de yoga kunnen een gunstig effect hebben op een aantal processen in het lichaam zoals de ademhaling, doorbloeding en spijsvertering.
• De spieren worden sterker en soepeler en de motoriek ontwikkelt zich vaak vloeiender.